Como aumentar tu resistencia sexual

Así que quieres calentar las cosas en el dormitorio, pero encuentras que tu deseo sexual no se mantiene. La resistencia sexual es una de esas cosas que la mayoría de los hombres les gustaría tener, pero muchos no la logran. De hecho, con frecuencia la vergüenza, la culpa o la decepción acompañan a los chicos que duran poco en la cama. Y peor aún, la mayoría de ellos no se sienten cómodos hablando del tema, con lo cual se hace más complicado ayudarles.

Entonces ¿qué hacer si quieres durar más en la cama? Bueno, estas tres técnicas pueden ser lo que necesitas para aumentar tu deseo sexual!

Deleite

El propósito real del sexo debería ser ayudar a tu pareja a disfrutar el momento tanto como tu lo estás disfrutando, e incluso más si es posible. Una de las razones por la que los hombres no duran los suficiente se debe al miedo o la ansiedad de no poder complacer sexualmente a su pareja. Si este es tu caso, tiene fácil solución. En lugar de centrarte en usar tu anatomía masculina para complacerla, ¿por qué no involucrar el cuerpo entero en la experiencia?.

En verdad una mujer no necesita el coito para estar eroticamente satisfecha, digamos que en todo caso es la guinda del pastel. Una mujer necesita conexión emocional por encima de todo, y atención a todo su cuerpo, no sólo los genitales. Esto hará que ella esté totalmente caliente antes de entrar en acción, y lo más importante, ayuda a extender su tiempo en la cama también.

Colocación

La próxima vez que sientes la incontrolable urgencia del clímax, piensa en lo que te hace sentir bien. Esto te ayuda a depurar tus reflejos de orgasmo rápido. Para muchos hombres, la posición de la cadera juega un papel muy importante a la hora de definir cuanto tiempo puede durar. Empujando con movimientos de cadera enérgicos puedes aproximarte al clímax con mucha facilidad, especialmente si pones en práctica la postura del misionero.

También presta atención a las piernas de tu pareja durante la penetración. Si sus piernas están cerradas, más placer y estimulación se aplica a tu glande y si no estás entrenado adecuadamente, no vas a durar más que unos minutos. Prueba a separar sus piernas durante el coito, conseguiras penetraciones más profundas y más roce del pubis contra sus genitales, durarás más y ella obtendrá más placer.

Auto control

El orgasmo de se divide en cuatro fases, hay una fase de excitación cuando comienza tu erección, una fase meseta donde estás completamente erecto y muy excitado, luego se desencadena una fase de orgasmo donde la sensaciones se intensifican hasta alcanzar la eyaculación, y finalmente está la fase de resolución donde todo vuelve al punto de partida.

La clave del auto control está en controlar la fase de meseta y reconocer cuando se aproxima la fase de orgasmo para evitarla, o mejor dicho, retrasarla. Para ello:

  1. Primero, mantén un ritmo constante durante la penetración. Ve ganando confianza, y cuando veas que el momento del clímax se acerca, entonces disminuye la velocidad, y si es necesario retirate por completo. Mantén la comunicación con tu pareja y explícale por qué haces esto, sino puede pensar que no te está gustando o que hay algún problema.
  2. Segundo, trata de alternar penetraciones profundas con otras poco profundas, las primeras son menos placenteras porque hay menos fricción, en cambio las segundas frotan más tu glande con las paredes de la vagina al tener que abrirse paso y por tanto son mucho más estimulantes.

Un pensamiento en “Como aumentar tu resistencia sexual

  1. tratamiento eyaculación precoz

    me parece que son buenos consejos. Las mujeres que tienen vida sexual, en general, comprenden la cadencia y el desarrollo del erotismo más que nosotros. Resisten mucho más, quieren mejor…

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