Evitar la cistitis

Tener sexo con frecuencia aumenta el riesgo de cistitis porque aumenta las probabilidades de la que bacteria se introduzca en la vejiga a través de la uretra durante el acto sexual. Es por ello que a la cistitis se la conoce también como la “enfermedad de la luna de miel”, es más probable que la pilles cuando atraviesas esa fase de tu relación donde folláis como conejos 🙂

También aumenta el riesgo si no lubricas lo suficiente, porque los delicados tejidos vaginales pueden magullarse, así que si notas cierta sequedad vaginal lo mejor es comprar un lubricante íntimo a base de agua que facilitará las cosas y hará tus relaciones sexuales con penetración mucho más agradables.

Como hemos comentado ya en alguna ocasión en Blog de Sexo, muchas mujeres han sufrido o sufrirán de cistitis en algún momento de su vida, y algunos de los consejos para evitarla son el vaciar la vejiga después de cada encuentro sexual, lo que ayuda a limpiar de gérmenes tus vías urinarias, y asegurate de secarte siempre de adelante hacia atrás con el papel higiénico para evitar arrastrar alguna bacteria.

Otro consejo bastante extendido para evitar la cistitis es el tomar zumo de arándanos rojos, ya que al parecer ayuda a evitar que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y de los conductos urinarios. También el comer pasas puede ayudar, y por contra un constipado puede agravar los síntomas, así como el uso de jabones perfumados o el talco en los genitales. Evita también la ropa ajustada y trata de usar siempre ropa interior de algodón.

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