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La vitamina D aumenta la velocidad de los espermatozoides

Si hace unos días comentábamos que la cafeína puede provocar problemas de fertilidad en la mujer, hoy abordamos los problemas de fertilidad masculina, y más concretamente para recomendar que toméis el sol si queréis que vuestros espermatozoides avancen más rápido.

Ya sabéis que estas cosas no me las inventó yo mientras me tomo un café por la mañana, son cosas que estudian sesudos científicos durante meses en sus laboratorios y que yo trato de divulgar para que estéis informados 😉

El caso es que la vitamina D es importante para una óptima función reproductiva tanto en humanos como en animales, hemos evolucionado a la luz del sol y por tanto es natural que esto sea así. Ahora investigadores de la Universidad de Copenhague y el Hospital Universitario de Copenhague han puesto de manifiesto lo importante que puede ser en el caso de los humanos.

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Cafeína y problemas de fertilidad

Si eres de las que se toma varios cafés al día, o refrescos con cafeína, y ves que estás teniendo problemas para quedarte embarazada, puede que ambas cosas estén relacionadas.

Es algo que está por demostrar en humanos, por ahora se ha podido observar en ratones, donde al parecer la cafeína reduce la actividad muscular de las trompas de falopio, los conductos que deben transportar los óvulos desde los ovarios hasta el útero, causando problemas de fertilidad.

Hay que saber los óvulos humanos tienen un tamaño microscópico, y sin embargo necesitan recorrer lo que para ellos es un largo trecho desde los ovarios hasta el útero con idea de poder quedar fecundados. Realmente los científicos no saben demasiado acerca de cómo los óvulos se desplazan a través de las trompas, en general se asume que hay unos pequeños “pelillos” en el revestimiento de las trompas que hacen flotar al ovulo con ayuda de las contracciones musculares para conducirlo a su destino.

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Tu laptop o portatil puede dañar tus testículos

Resulta que, como era de esperar, sentarse con un laptop o portatil sobre el regazo aumenta la temperatura de los testículos, e incluso podrían afectar a la calidad del esperma. Lo malo es que hay poco que podamos hacer al respecto, aparte de colocarlo sobre un escritorio, de acuerdo con los autores de un estudio publicado en la revista Fertility and Sterility y del que hoy nos hacemos eco en Blog de Sexo.

Los investigadores colocaron termómetros conectados a la escrotos de 29 jóvenes que sujetaban un ordenador portátil sobre su regazo. Descubrieron que incluso con una almohadilla para portátiles o lap pad sobre su regazo los escrotos de los hombres se recalentaban rápidamente.

Hoy en día son millones y millones de hombres los que están usando ordenadores portátiles, especialmente en el rango de edad reproductiva, y no son conscientes de que en cuestión de 10 o 15 minutos la temperatura escrotal estará por encima de lo que se considera seguro.

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